你今天过得怎样？

芯翌

繁荫 发表于 2021-7-3 19:13
为什么？小芯常常记错事情吗？

有時會記錯XDD

芯翌

繁荫 发表于 2021-7-3 19:16
哎呀这么可惜XDD不过能当朋友一起追星也是不错的缘分啦~

幸苦小芯了

你想要什麼下文？哈哈哈

不會不會，最重要你能知道是哪裡就好

芯翌

繁荫 发表于 2021-7-3 19:21
嗯嗯~用笔画，刚好想到包里有笔就挖出来画了XDD

不过现在好像都有那些自动翻译的apps还是仪器了，语言 ...

我那時腦補著是用手畫，我就在那邊想用手是怎麼畫

這個我知道，但好像會不準還是怎樣的，以前有看過影片，那時有跟朋友聊過這個

风之幻想者

繁荫 发表于 2021-7-3 19:40
咱们殿小风比较帅~

嘘！这点要保密~~

风之幻想者

繁荫 发表于 2021-7-3 19:41
长知识了！！！
原来美术是做这些的，煤炭精还以为美术是负责画画之类，还是电脑特技的XDD
...

电脑特技是CG。

有很多美术组都很厉害画画啦。关于美术方面的问题，以后我会开一期meet讲解。（开玩笑）
其实还有置景组，也就是tvb的那种片场，那种完全是搭出来的建筑。这种项目就要有人画图了。

本风也没找啥特别的东西，纯粹是老大下命令，我去做，因为他懂我不是爱找东西的人（我没打算在美术方面发展）

风之幻想者

雯蝶菲舞 发表于 2021-7-3 21:32
哈哈，但我觉得你不适合，哈哈……

我明天发给你看！ 哼！

风之幻想者

雯蝶菲舞 发表于 2021-7-3 21:33
不需要啦~
她又不是老板，只是认识相关工作者而已啦，如果还有这种东西，我可以把你介绍给她，她再介绍 ...

感觉关系有点错综复杂，似乎有很多人呢

风之幻想者

雯蝶菲舞 发表于 2021-7-3 21:34
不记得你很难，哈哈……
小风的存在感很强一下~

真的么，看来我还是很厉害刷存在感。

以前的那些人不记得我，看来是他们的实力跟我差距太大

风之幻想者

芯翌 发表于 2021-7-4 00:04
你想要什麼下文？哈哈哈

不會不會，最重要你能知道是哪裡就好

煤炭精要的是那种甜甜蜜蜜，暧昧暧昧的空气氛围~~ 哇哈哈哈哈

风之幻想者

夏胤羽 发表于 2021-7-2 21:26
嗯。。。。学习自然是有趣的，能给我看到新的东西小羽毛就很兴奋了
目前嘛注意力完全被分散了明明是想专 ...

这么看来小羽毛底子应该蛮稳。

我就说几个解决注意力问题的方法，小羽毛再看看自己适合哪一种，我再详细讲解。

1.将玩游戏的设备换成grayscale。就对我而言，完全没有碰它的欲望。
*只是我还是将它换回有颜色的XD
2. 使用pomodoro番茄钟，一种注意力程序，将每一个任务分为25分钟（一个单位），25分钟后他会提醒你休息，然后休息5分钟。这种程序网上应该就能找到。
3. 改变习惯（详细版本可阅读《原子习惯》，本风讲解则是免费)
习惯4法则
1.让提示显而易见
2.让习惯有吸引力
3.让习惯轻而易举
4.让奖赏令人满足

第一步：既然你是要学习，那就把要读的书放在你必然会看到的地方。
例子：我想睡前阅读15分钟，那我起床后就把那本书放在枕头上。
第二步：运用诱惑捆绑，将你想要做的事情跟你需要做的事情绑在一起
例子：洗完澡后，我要看书！
*这一阶段你要思考做这件事情会给你带来什么好处。
第三步：你不需要做太多，一天只阅读一页都好，你只是要养成这个习惯。
例子：我希望的习惯是每天去跑步，那就改为每天我5点要穿上运动鞋。
第四步：想要重复一个行为，那就要有令你满足的奖励。
例子：准备一个放着30个回形针的盒子，另外再准备一个空的盒子，你每天有读到一页书，就可以转移一个回形针去空盒子，直到盒子满了就代表你完成了一个月！这会带来极大的满足感，然后你可以二度奖励自己，今天就吃个千层蛋糕吧！（这视乎自身需求）

反之想戒掉某种习惯
第一步：让习惯隐而不现。将手机或设备放在抽屉里，不然就是交给父母保管一小时。就你看不见的地方
第二步：让习惯毫无吸引力
（grayscale是方法之一），重点是强调这些习惯会给你带来什么坏处。（不过适当娱乐是应该的）
第三步：让习惯困难无比
这算是比较偏激的方法，将你的手机关机，然后放进保险箱，锁上密码！
*书中例子：将电视机拆下来放进柜子里 XD
第四步：让后果令人不满
找一位问责伙伴，让对方看着你的行为。必要时签订契约，若你打游戏超过一个小时，那就罚款一令吉。

而加强学习方面的话，KEYWORD是 FAST。这个下一堂课讲呗~