【从文开始 系列】01：培养写文习惯的好处

Crystal缘希

“只有作家才喜欢写文？”，“只有记者/ 编辑才需要学习写文？”

笔者在职场上听过不少类似的话。曾经也以为自小喜欢写作文的我未来应该只能当记者或作家，但是最后笔者选择念医学系和成为咨询师。期间笔者撰写的报告得到不少认同，例如内容丰富、条理分明、步骤清晰、资讯详细等等，这些小成就归功于自己坚持保持着写文的习惯。

在此，笔者简单整理培养写文习惯的好处：

1）学习运用不同的思维方式/ 培养独立思考的能力

话说了可以忘记，但是文字写了是可以反复检视。在检视过程中难免产生疑虑，例如这样写是对的吗？有没有其他词汇替代？从中我们得以训练自己运用不同的思维方式，以及形成独立思考。

2）提升观察能力

为了能够写出内容，首先要有特定的人事物加以观察，观察他们的形态与动态，再到周遭的关系链……一段时间后发掘的事情越多，对身边人事物的觉察敏锐度越高。

3）提升组织与编排能力

有些人直性子喜欢直说直说，结果很多时候却搞砸事情，因为他们缺乏结构思考能力。通过写文的习惯，我们可以找出更适用的词语，甚至通过句子重组的练习，明白内容有轻重之分。

4）提升表达能力

有些人喜欢说话，偏偏很多时候旁听者摇头表示没听懂。虽然他们有想法，但是表达能力不足。然而写文则是可以让我们不断地寻找自己表达的一套方式，久而久之自然也会提升自己的表达能力。

5）随手记录

有些人做事经常忘东忘西，让他们记录却嫌弃麻烦和字体不美。所以透过培养写文的习惯，我们学会随手拿起支笔记录重点、想法和该做的事情，这有助于提高工作效率，同时给人留个好学和认真的印象。

6）改善人际关系

有些情况不适宜面谈，有些人面对面却难以启齿，有些话说到嘴边又怕说错话，于是只好慢慢地淡化这段人际关系。可是习惯写文的人比较不怕用文字传达心声，可以给同事留条温馨提醒的字条，可以在寒夜里送上温暖的问候与关心，或许就能改善人际关系~

7）沉淀思绪，丰富心灵，提升抗压能力

有时候我们会为读过优美的文字而变得特别温柔，透过自己书写的文字变得坚韧。在写文抒发情绪的过程里，可以让思绪沉淀，让文字疗愈说不出口的疼痛。

总结以上7点的好处，会不会觉得无论在哪个领域工作的你都很适合呢？无论哪个格式的文字都有它的灵魂，只要日常生活里享受写文的乐趣，从中替你的工作能力加分！

《从文开始 系列》从9月起每月的第2和第4个星期五更新发帖，参考 目录（暂定）。